1、停止mysql服务；在mysql安装目录下找到my.ini；在my.ini中找到以下片段[mysqld]；另起一行加入代码：skip-grant-tables 并保存

2、启动mysql服务，并登录mysql(无用户名和密码)；找到user表加入root用户
。切换表：use mysql    使用mysql表 执行添加用户
insert into user(user,host,password,ssl_type,ssl_cipher,x509_issuer,x509_subject) values('root','localhost',PASSWORD('root'),'','','','');


3、root用户设置权限
update user set Host='localhost',select_priv='y', insert_priv='y',update_priv='y',Alter_priv='y',delete_priv='y',create_priv='y',drop_priv='y',reload_priv='y',shutdown_priv='y',Process_priv='y',file_priv='y',grant_priv='y',References_priv='y',index_priv='y',create_user_priv='y',show_db_priv='y',super_priv='y',create_tmp_table_priv='y',Lock_tables_priv='y',execute_priv='y',repl_slave_priv='y',repl_client_priv='y',create_view_priv='y',show_view_priv='y',create_routine_priv='y',alter_routine_priv='y',create_user_priv='y'where user='root';commit;


4、把my.ini刚才加入的那行删除并重启服务。

用root用户登录，OK！